Entrainement nocture

Salut à tous

Quelques photos de la derniere sortie longue et nocture de dimanche dernier de Benoit ,Stephane et un ami de stephane .

Sortie d'environ 26 km avec a peu près 2000 de dénivelés + avec un départ a 5h30 du mat un levé de soleil à 8h03

et un retour a 11h

Benoit et Stéphane préparent la saintelyon course nocturne de de 68 km de st Etienne à Lyon qui a lieu le 4 décembre départ minuit .

Le prochain week-end a lieu la fameuse course de Marseille Cassis 20 km sur route et Benoit y participe avec Sonia et Vincent alors ce week-end tous le monde a Marseille .

a bientôt